Was ist die CANTIENICA®-Methode?

 

 

CANTIENICA® ist ein körperzentriertes Training, das aufrichtet, stärkt und tief berührt.

Die Methode arbeitet gezielt mit der Tiefenmuskulatur, richtet die Knochen in ihrer idealen Statik aus und bringt den Körper in seine natürliche Aufspannung.

 

Durch feine, präzise Bewegungen entsteht ein völlig neues Körpergefühl – leicht, kraftvoll und lebendig.

Die Vivatomie® – die „lebendige Anatomie“ – hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen und bewusster wahrzunehmen.

Haltung wird hier nicht einfach trainiert – sie entwickelt sich aus der Verbindung von Wahrnehmung, Kraft und Ausrichtung.

 

 

 

Warum ich CANTIENICA® anbiete

 

 

Als medizinische Masseurin arbeite ich täglich mit Menschen, die mit Schmerzen, Verspannungen oder Haltungsherausforderungen zu mir kommen.

Durch die manuelle Therapie kann ich vieles lösen – doch oft fehlt der nachhaltige Impuls, damit der Körper diese neue Freiheit auch behalten kann.

Und genau hier kommst du ins Spiel.

 

CANTIENICA® ist die ideale Ergänzung:

Es befähigt dich, selbst Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen, deine Haltung von innen zu stabilisieren und weiteren Herausforderungen vorzubeugen.

Es ist eine sanfte, aber tief wirksame Methode, die dir Werkzeuge für den Alltag an die Hand gibt – damit du dich nicht nur besser fühlst, sondern dich auch dauerhaft verändert bewegst.

 

 

 

Wenn du starten möchtest

 

 

Bevor du ins Gruppentraining einsteigst, ist eine Einführungseinheit im Einzelsetting Voraussetzung.

Diese Lektion ermöglicht es mir, dich persönlich kennenzulernen, auf deine individuelle Körperstruktur und deine Anliegen einzugehen und dir die Grundprinzipien des Trainings achtsam und verständlich zu vermitteln.

 

Du wirst erste Übungen kennenlernen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst – unabhängig davon, ob du anschließend in der Gruppe weitermachst.

Nach der Einführung erhältst du eine Gutschrift für deine erste Gruppenlektion sowie den direkten Link zum Buchungssystem, damit du ganz einfach deinen Platz in der Gruppe reservieren kannst:

 

Hier geht’s zur Buchung deiner Einzellektion 

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Aufrichtung und Körperbewusstsein zu begleiten.

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